28 komentarzy


  1. Rukolę jadam w miksie sałat :) Nie wiedziałam, że tyle dobroci daje mojemu organizmowi. Po raz kolejny wychodzę od Ciebie z garścią pożytecznych informacji :) Pozdrowionka :*

    Odpowiedz
  2. ~Beti_r

    uwielbiam rukolę, ale połączenie sera z pomidorami, choć pyszne, nie jest właściwe (wywołuje problemy ze stawami). Czy ktoś wie coś na ten temat?

    Odpowiedz

    1. Pierwsze słyszę… Postaram się popytać o to znajomą dietetyczkę i jeżeli to prawda,to postaram się stworzyć o tym artykuł :) Pozdrawiam

      Odpowiedz
  3. ~ola

    Rukola jest cudna .
    Polecam moją autorska sałatkę:
    1 słoik selera marynowanego – odlać połowę zalewy –
    2-rukola – objętościowo tyle samo ile selera
    3- oliwki zielone lub czarne pokrojone na połówki ( bez pestek )
    Wymieszać wszystko razem z pozostałą zalewą z selera
    Jeść.
    Przepraszam za uwagę o pestkach ale przypomniał mi się mój ukochany tata , który
    absolutnemu kuchennemu ćwokowi(czyli mnie ) wysyłał przepisy na różne różności np.: ” utrzeć dwa jajka z cukrem ( bez skorupek )

    Odpowiedz
  4. ~Do absurdalnej od Pajaca

    Polecam do twojego przepisu jeszcze posypać rukolę prażonym słonecznikiem na palelni oraz pokrojonego, syszonego pomidora ze słoiczka.
    Naprawdę smaczne : ))

    Odpowiedz
  5. ~on

    Nie tylko rukola, ale tez smaczna jest roszponka. Łatwe są w uprawie, można nawet je uprawiać na balkonie. A jeść można je na różne sposoby.

    Odpowiedz
  6. ~robson

    Najlepsza jest rukola posypana platkami parmezanu . Potrzebujemy do tego obieraczki jak do ziemniakow i skrobiemy dlugie wiorka z bloku parmezanu ktorym pozniej posypujemy salatke . Pycha.

    Odpowiedz

  7. A ja rukole bardzo lubię ;) Choc na początku nie przepadalam, musiałam się chyba przyzwyczaić do jej smaku, a teraz tylko urozmaica moje przede wszystkim sałatki ;)
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie ;)

    Odpowiedz

  8. Lubię rukolę. Na pewno skorzystam z przepisu, ale bardzo nie lubię sera pleśniowego i chyba też wykorzystam do tego mozzarellę.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>